Hellos meninasssssss! Como vai o domingo de vcs? Preparadas para a semaninha gloriosa?! Eu tô! Só q não! Hihihi!
Não sei se algumas de vcs andam tentando fechar #laboquita, mas eu sim! As coisas não andam fáceis!
Como eu engordei muito rápido, o corpo anda reclamando muito! Usar salto tem sido um suplício! Fora os inchaço das pernas e dos pés, q já inchavam as vezes por causa do hipotireoidismo, agora fico inchada sempre! E o médico foi bem claro, mesmo q eu não seja pra ficar magra, é necessário diminuír o peso para ativar a circulação
Bom, conselho dado e reflexão feita, mãos a obra...E vamos esquecer o pé...a mão, e o corpo todo enfiado na jaca ontem, né?! Kkkkkkkkkkkkk! Rock com as amigas pra me despedir( maldita dor de cabeça e gostinho very cabo de
umbrella na boca)!
Essa semana já comecei pela comida. Sim, eu geralmente carrego meu almoço( seguuuuuuuuura pião! Com I mesmo, tá?!). Sou enjoadinha com comida alheia, então prefiro carregar sempre q não tenho preguiça! Mas eu acabava levando comida demais, a ponto de olhar aquela humilde vasilhinha e falar:__ Caraca! Como cabe tanta coisa aí, dentro?! E claro, mandava tudo pra dentro.
Resolvi encomendar há um tempo atrás uma vasilha com divisórias e q não fosse grande, pra não misturar a comida, e olha q eu nem pensava em controlar
ainda a boca.
Minha colega me entregou na segunda, e na terça eu já estava usando. Meninas, eu senti bem a diferença. Percebi q coloquei menos comida, variei mais e no final me senti bem satisfeita.
Querem ver a vasilha?! Tcharammmmmmmmm!!
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| Essa é própria pra microondas |
Passeando pela internet, conheci o blog
Pastel com Coca Zero, e ela estava falando exatamente
sobre a divisão do prato e da eficácia do resultado no final. E lá descobri q o tal prato com divisórias indicando o q comer em cada uma das divisórias existe! O lance é assim, um pra carboidrato, um pra proteina e outro pra verduras ou legumes. Amei!
Olha só:
Bacana, né?! Qr ver mais?
Clica aquí
Se vc é como eu, q carrega sua própria comida, e qr uma vasilha com divisórias e não qr
gastar tantos dinehirinhos assim, há no mercado uma infinidade de potinhos com divisórias e com precinhos bem bacanas e facéis de achar em lojas de utilidades do lar e em supermercados.
Então é isso meninas! Torçam por mim tá?! E não, eu não saí do mundo plus, só tô cuidando da saúde.
É isso gatans!
Bjoks mil, e que venha a segundona!
